Fagiolini surgelati fritti in friggitrice ad aria, non dovrai più bollirli

Un contorno delizioso anche per chi sta a dieta

Oggi vi facciamo conoscere la ricetta della nostra cara amica Mariantonietta Esposito che ci ha deliziati e anche sbalorditi per i suoi fagiolini fritti in friggitrice ad aria direttamente da surgelati.

Un contorno velocissimo e facile da realizzare, basterà avere nel congelatore un pacco di questa deliziosa verdura.

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Ora direi che è arrivato il momento di provarli, se poi siete alla ricerca di un’altra verdura in friggitrice ad aria vi consigliamo la zucca arrostita.

photocredit Mariantonietta Esposito

Ingredienti fagiolini surgelati fritti in friggitrice ad aria

  • 250/300 gr di fagiolini surgelati
  • 10 pomodorini pachino
  • cipollina
  • sale
  • 1 cucchiaino di olio evo

Procedimento e cottura

1 Versate i fagiolini ancora surgelati all’interno del cestello dopo aver preriscaldato la friggitrice ad aria e cuocete a 180 gradi per 10 minuti scuotendo di tanto in tanto il cestello. Non dovete inserire olio durante la cottura.

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2 Una volta pronti trasferiteli in una terrina e conditeli con i pomodorini tagliati a metà la cipollina, il sale e solo 1 cucchiaino di olio evo. Servite accompagnando un secondo di carne come per esempio il polpettone ripieno sempre cotto in friggitrice ad aria.

Consigli

Potete condire i fagiolini a piacere, aggiungendo anche del succo di limone o delle mozzarelline ciliegina.

Usate i fagiolini surgelati non dovete farli scongelare prima.

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